Trening odbywa się w grupach do 8 osób, co daje możliwość indywidualnego podejścia do każdego z osobna. Jest to trening obwodowy i siłowy całego ciała.

Na treningach grupowych idziesz swoim tempem. Na początku z nowymi osobami skupiamy się przede wszystkim na poprawnej technice wykonywania ćwiczeń.

Koszt treningu grupowego to 50 zł od osoby.