WSPÓŁPRACA HYBRYDOWA
PAKIET PODSTAWOWY
- Konsultacja
- Plan treningowy
- Trening kontrolny raz w miesiącu
- Raport pod koniec każdego miesiąca
- Stały kontakt i kontrola planów
CENA: 450 zł / miesiąc
PAKIET ROZSZERZONY
- Konsultacja
- Plan treningowy
- Plan żywieniowy
- Trening kontrolny raz w miesiącu
- Raport co tydzień
- Stały kontakt i kontrola planów
CENA: 600 zł / miesiąc
PAKIET PEŁNY
- Konsultacja
- Plan treningowy
- Plan żywieniowy
- Dwa treningi kontrolne w miesiącu
- Raport co tydzień
- Analiza nagrań techniki ćwiczeń z treningów
- Stały kontakt i kontrola planów
CENA: 800 zł / miesiąc
KROK PO KROKU
Na samym początku spotykamy się w studiu treningowym Brave. Omawiamy Twój cel, planujemy działania na najbliższy miesiąc i ustalamy termin treningu kontrolnego. Spotkanie pozwala mi lepiej zrozumieć Twoje oczekiwania, szczegółowo przeprowadzić wywiad i wykonać diagnostykę – wszystko po to, żeby jak najlepiej dobrać pod Ciebie narzędzia i dopasować plan.
Aby przygotować plany potrzebuję od 7 do 10 dni. Po tym czasie spotykamy się na treningu kontrolnym, na którym przerabiamy i omawiamy plan począwszy od techniki po pytania i wątpliwości.
Bazując na raportach mamy pełną kontrolę nad procesem i możemy wprowadzać zmiany w planach kiedy zachodzi taka potrzeba.